Tank top med eget tryk: ærmeløse t-shirts til virksomheder

Tank top med eget tryk er et let og synligt valg til personale, sportshold og sommerevents. Hos Atelier Box vælger du mellem ærmeløse modeller fra Stanley/Stella til mænd og kvinder og får dit logo trykt eller broderet. Du får en gratis digital korrektur og et tilbud inden for 24 timer.

FILTRER
SORTER
  • Pris, lav til høj
  • Pris, høj til lav
45 produkter
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Rocker med tryk - 1T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Rocker med tryk - Sort
Fra 29 kr
+ 2
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Sparker 2.0 med tryk - SortT-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Sparker 2.0 med tryk - 1
Fra 61 kr
+ 24
  • Miljøvenlig
Unisex-T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Crafter med tryk - 47Unisex-T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Crafter med tryk - 18
Fra 35 kr
+ 38
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Freestyler med tryk - SortT-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Freestyler med tryk - 68
Fra 82 kr
+ 20
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Crafter Vintage med tryk - G. Dyed Misty GreyT-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Crafter Vintage med tryk - 20
Fra 61 kr
+ 4
  • Made in Europe
Unisex T-shirt med rund hals Made in Europe og tryk - 1Unisex T-shirt med rund hals Made in Europe og tryk
Fra 88 kr
+ 3
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Creator 2.0 med tryk - 43T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Creator 2.0 med tryk - 39
Fra 40 kr
+ 52
  • Made in France
  • Miljøvenlig
T-shirt til damer, Made in France, med tryk - 1T-shirt til damer, Made in France, med tryk
Fra 159 kr
  • Made in France
  • Miljøvenlig
T-shirt til kvinder Made in France med tryk - 1T-shirt til kvinder Made in France med tryk
Fra 107 kr
+ 3
  • Made in France
  • Miljøvenlig
T-shirt til herrer Made in France med tryk - 1T-shirt til herrer Made in France med tryk
Fra 107 kr
+ 3
  • Made in France
  • Miljøvenlig
Bæredygtig herre-T-shirt med logo - 1Bæredygtig herre-T-shirt med logo
Fra 113 kr
  • Made in France
  • Miljøvenlig
Bæredygtig dame-T-shirt med logo - 1Bæredygtig dame-T-shirt med logo
Fra 111 kr
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Presenter med tryk - 1T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Presenter med tryk - Sort
Fra 52 kr
  • Made in France
  • Miljøvenlig
Dame-T-shirt med V-hals Made in France med logo - 1Dame-T-shirt med V-hals Made in France med logo
Fra 126 kr
  • Made in France
  • Miljøvenlig
Herre-T-shirt med V-hals Made in France med logo - 1Herre-T-shirt med V-hals Made in France med logo
Fra 126 kr
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Expresser 2.0 med tryk - SortT-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Expresser 2.0 med tryk - 4
Fra 35 kr
+ 20
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Asher med tryk - SortT-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Asher med tryk - 36
Fra 90 kr
+ 6
  • Miljøvenlig
Tyk unisex-T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Freestyler med tryk - G. Dyed lillaTyk unisex-T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Freestyler med tryk - 42
Fra 98 kr
+ 5
  • Miljøvenlig
Oversize T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Blaster med tryk - SortOversize T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Blaster med tryk - 8
Fra 63 kr
+ 1
  • Miljøvenlig
T-shirt i genanvendt bomuld Stanley/Stella RE-Creator med tryk - 1T-shirt i genanvendt bomuld Stanley/Stella RE-Creator med tryk - Re-Marineblå
Fra 43 kr
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Breezer med tryk - Grounded BeigeT-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Breezer med tryk - 92
Fra 40 kr
+ 12
  • Made in France
  • Miljøvenlig
Unisex T-shirt i bomuld med logo - 1Unisex T-shirt i bomuld med logo
Fra 140 kr
  • Made in France
  • Miljøvenlig
Dame-T-shirt med rund hals og logo - 1Dame-T-shirt med rund hals og logo
Fra 117 kr
+ 3
  • Made in France
  • Miljøvenlig
Herre-T-shirt Made in France med logo - 1Herre-T-shirt Made in France med logo
Fra 126 kr
+ 6
  • Made in France
  • Miljøvenlig
Dame-T-shirt Made in France med logo - 1Dame-T-shirt Made in France med logo
Fra 119 kr
+ 6
  • Miljøvenlig
Sports-T-shirt til herrer, 100% genanvendt, med tryk - 1Sports-T-shirt til herrer, 100% genanvendt, med tryk
Fra 42 kr
+ 5
  • Miljøvenlig
Genanvendt sports-T-shirt til kvinder med tryk - 1Genanvendt sports-T-shirt til kvinder med tryk
Fra 40 kr
+ 9
  • Miljøvenlig
Stribet herre-T-shirt med rund hals og logo - 1Stribet herre-T-shirt med rund hals og logo
Fra 100 kr
+ 1
  • Miljøvenlig
Stribet dame-T-shirt med rund hals og logo - 1Stribet dame-T-shirt med rund hals og logo
Fra 100 kr
+ 1
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Blaster 2.0 med tryk - SortT-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Blaster 2.0 med tryk - 1
Fra 63 kr
+ 9
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Nova med tryk - SortT-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Nova med tryk - 5
Fra 46 kr
+ 7
  • Miljøvenlig
Børne-T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Mini Creator med tryk - SortBørne-T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Mini Creator med tryk - 10
Fra 30 kr
+ 28
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Muser med tryk - BlågråT-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Muser med tryk - 9
Fra 40 kr
+ 32
  • Miljøvenlig
Kort dame-T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Ella med tryk - SortKort dame-T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Ella med tryk - 6
Fra 41 kr
+ 8
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Etta med tryk - 1T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Etta med tryk - Dyb blomme
Fra 47 kr
+ 3
  • Miljøvenlig
T-shirt i genanvendt bomuld Stanley/Stella Raya med tryk - 1T-shirt i genanvendt bomuld Stanley/Stella Raya med tryk - Blågrå
Fra 52 kr
+ 2
  • Miljøvenlig
Økologisk dame-T-shirt med V-hals Stanley/Stella Isla med tryk - SortØkologisk dame-T-shirt med V-hals Stanley/Stella Isla med tryk - 8
Fra 38 kr
+ 7
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Serena med tryk - SortT-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Serena med tryk - 2
Fra 35 kr
+ 18
  • Miljøvenlig
Unisex-T-shirt i genanvendt bomuld Stanley/Stella Hypster med tryk - 1Unisex-T-shirt i genanvendt bomuld Stanley/Stella Hypster med tryk - Grounded Beige
Fra 63 kr
+ 4
  • Miljøvenlig
T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Blaker med tryk - 1T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella Blaker med tryk - Sort
Fra 60 kr
+ 1
  • Miljøvenlig
Oversized T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella med tryk - 1Oversized T-shirt i økologisk bomuld Stanley/Stella med tryk - Sort
Fra 57 kr
+ 4
  • Miljøvenlig
Dametanktop i økologisk bomuld Stanley/Stella Mia med tryk - 1Dametanktop i økologisk bomuld Stanley/Stella Mia med tryk - Sort
Fra 36 kr
+ 4
  • Miljøvenlig
Tanktop i økologisk bomuld Stanley/Stella Stancer med tryk - 1Tanktop i økologisk bomuld Stanley/Stella Stancer med tryk - Hvid
Fra 39 kr
+ 2
  • Miljøvenlig
Dametanktop i økologisk bomuld Stanley/Stella Ava med tryk - SortDametanktop i økologisk bomuld Stanley/Stella Ava med tryk - 3
Fra 37 kr
+ 5

Forkæl dine kunder og medarbejdere!

Rains

FAQ - Tank top med eget tryk

Anbefalet af over 1.000 kunder

Tank top med eget tryk til dit team og dine events

En tank top med eget tryk giver dit team et let og synligt stykke tøj til varme dage, træning og udendørs arrangementer. Uden ærmer får armene plads til at bevæge sig frit, og kroppen holder sig køligere end i en almindelig T-shirt. Samtidig bærer bryst og ryg dit logo lige så tydeligt som på en klassisk trøje.

Hos Atelier Box tilpasser vi ærmeløse modeller til virksomheder, foreninger og eventhold i hele Europa. Du vælger model, farve og teknik, og vi sørger for tryk eller broderi på vores europæiske værksteder. Leder du efter flere modeller til sportshold, kan du også se vores tanktops med tryk til hold og sammenligne pasformer.

Hvornår en tanktop slår en klassisk T-shirt

En tanktop er det oplagte valg, når dit personale arbejder i varme, løber rundt mellem boder eller står bag en bar hele dagen. Den fylder også mindre i kufferten, når holdet rejser til et stævne eller en messe. Til kundemøder vil en T-shirt med ærmer derimod ofte virke mere formel. Mange bestiller derfor begge dele i samme farve, så tanktoppen bruges om sommeren og T-shirten resten af året.

En tanktop med logo har også en praktisk fordel i køkkener, lagerhaller og værksteder med høj varme, hvor medarbejderne ellers ruller ærmerne op. Tjek dog altid dine egne krav til arbejdstøj, før du skifter. Nogle brancher kræver dækkede skuldre af hygiejne- eller sikkerhedshensyn, og her er en T-shirt det bedre valg.

Tre tanktops med logo i vores udvalg

Kollektionen rummer tre ærmeløse modeller fra Stanley/Stella, som alle er lavet af økologisk bomuld ifølge producenten. Stancer er en tanktop med medium snit og lige linjer, som passer de fleste mænd og mange kvinder. Dens jævne jersey egner sig godt til både tryk og broderi, så den er et sikkert valg til et blandet hold.

Mia er en tanktop til kvinder med et let taljeret snit og en blød, lidt lettere kvalitet. Den falder pænt over kroppen og er populær til yoga, sommerevents og butikspersonale. Ava er den anden dametanktop i serien. Den sidder tættere til kroppen og giver et mere sporty udtryk.

Ud over de tre tanktops rummer kollektionen et bredt udvalg af T-shirts, så du kan matche hele teamet. Her finder du blandt andet Creator 2.0, Sparker 2.0 og Rocker, modeller med V-hals, stribede T-shirts i marinestil og børnemodellen Mini Creator. Flere modeller til mænd og kvinder er ifølge producenten syet i Frankrig.

Alle tre tanktops er originale produkter, som vi tilpasser med dit logo. Atelier Box er ikke partner med Stanley/Stella, og mærkets navn bruges kun til at beskrive de produkter, du får. Vil du også klæde de mindste i samme stil, kan du finde babytøj med tryk i vores sortiment.

Tanktop med tryk eller broderi: vælg den rigtige teknik

Den rigtige teknik afhænger af dit logo, antallet af farver og hvordan tanktoppen skal bruges. Serigrafi giver kraftige farver og holder godt til mange vaske, hvilket gør den stærk til større serier med få farver. Digitaltryk med DTF klarer fotos, toninger og mange detaljer på små og mellemstore oplag.

Broderi giver et eksklusivt og holdbart resultat, men kræver et enkelt motiv uden meget fine linjer. På en let tank top fungerer et lille broderet brystlogo bedst, fordi store flader kan gøre stoffet stift. Vi rådgiver dig gerne om, hvilken metode der passer til netop din tanktop med logo.

Har du brug for navne eller numre på hver enkelt tanktop, er transfer den mest fleksible løsning. Den kan kombineres med serigrafi eller broderi på brystet, så logoet er ens, mens ryggen bliver personlig. Ærmeløse t-shirts med tryk på både for- og bagside giver mest synlighed til sportshold og events.

TeknikBedst tilLogobredde i mmFarverTypisk oplagFordel
SerigrafiLogoer med få farverfra 80 til 250Få spotfarverMellemstore og store serierKraftige og holdbare farver
Digitaltryk DTFFotos og toningerfra 60 til 250Mange farverSmå og mellemstore serierFine detaljer
Transfer med navneNavne og numrefra 30 til 250En eller flereSmå serierIndividuel tilpasning
BroderiDiskret brystlogofra 50 til 90Flere trådfarverSmå til store serierEksklusivt udtryk
Tryk og broderiLogo foran og motiv bagfra 50 til 250Afhænger af motivMellemstore serierTo udtryk på samme trøje

Tank top med broderi på brystet

En tank top med broderi signalerer kvalitet og passer godt til hotelpersonale, wellnesscentre og eksklusive events. Broderiet sys direkte i stoffet og falmer derfor ikke i vask. Placeringen er typisk på venstre bryst, hvor et logo på fra 50 til 90 mm i bredden ser afbalanceret ud.

Fordi en tanktop har mindre stof omkring brystet, skal motivet holdes kompakt. Stancer med sin fastere jersey tåler broderi særligt godt, mens Mia kræver et lettere motiv. Se også vores tøj med broderi, hvis du vil have samme logo på flere typer beklædning.

Sådan tilpasser du logoet til en broderet tanktop

Fjern fine detaljer, tynde streger og små tekster under fem millimeter, før logoet omsættes til broderi. Begræns antallet af trådfarver, så motivet ikke bliver tungt på det lette stof. Vi laver en digital korrektur, så du ser, hvordan broderiet tager sig ud på tanktoppen, før produktionen går i gang.

Placering af logoet på trykte tanktops

Brystet er den klassiske placering, enten midt på eller i venstre side. Ryggen giver plads til et stort motiv, et slogan eller navne på deltagere, og den ses tydeligt, når holdet bevæger sig. På en tanktop er printområdet foran dog smallere end på en T-shirt, fordi ærmegabene skærer ind i siderne.

Et stort frontmotiv bør derfor være fra 200 til 250 mm bredt på de fleste størrelser. På ryggen kan du typisk gå lidt bredere, især på unisexmodellen. Et lille ekstra tryk i nakken med webadresse eller hashtag er et diskret supplement, som mange overser på en tank top.

Overvej også, hvordan tanktoppen bæres i praksis. Et motiv lavt på maven forsvinder ofte, når personalet har forklæde på, og et rygtryk dækkes af en rygsæk ved løb. Tag et billede af holdet i aktion, og placer logoet dér, hvor det faktisk bliver set.

Pasform og størrelser på tanktops med eget logo

Pasformen er afgørende, fordi en tanktop sidder tættere på kroppen og viser mere hud end en T-shirt. Bestil gerne en vareprøve, så du kan se snit og stof, før hele holdet får udleveret tøj. Stancer dækker de fleste mænd og mange kvinder, mens Mia og Ava er skåret til en kvindelig figur.

Husk, at ærmegabet på en tanktop er dybere end på en T-shirt. Kvinder vil ofte foretrække Mia eller Ava, fordi skæringen ved armene følger kroppen tættere. Giv derfor medarbejderne mulighed for selv at vælge mellem unisex og damemodel i stedet for at bestemme én model til alle.

Indsaml størrelser på forhånd med et simpelt skema, og bestil et par ekstra stk. i de mest brugte størrelser. Skal holdet også have noget med ærmer, kan du supplere med vores billige t-shirts med tryk til virksomheder, der kan få samme logo som dine tanktops.

ModelTypeSnitMateriale ifølge producentenEgnet teknikTypisk brug
StancerTanktopMedium og ligeØkologisk bomuldTryk og broderiSport og events
MiaDametanktopLet taljeretØkologisk bomuldTryk og lille broderiYoga og sommerjob
AvaDametanktopTætsiddendeØkologisk bomuldTryk og broderiFitness og festivaler
Creator 2.0T-shirtMedium og unisexØkologisk bomuldAlle teknikkerSupplement med ærmer
RE-CreatorT-shirtMedium og unisexGenanvendt bomuldTryk og broderiGenanvendt alternativ
Sports-T-shirtT-shirtSportssnitGenanvendt materialeTrykLøb og træning

Materialer i firmatanktops: økologisk og genanvendt bomuld

De tre tanktops i kollektionen er ifølge producenten fremstillet af økologisk bomuld. Bomulden ånder godt og føles blød mod huden, hvilket betyder meget i tøj uden ærmer. Stoffet giver samtidig en jævn overflade, som både tryk og broderi står skarpt på.

Hvis bæredygtighed vejer tungt i dit indkøb, er det værd at dokumentere materialevalget præcist. Brug producentens egne oplysninger i din kommunikation, og undgå brede miljøløfter, som du ikke kan underbygge. Spørg din faste kontaktperson om producentens data for hver tanktop, så du kan svare medarbejdere og kunder korrekt.

Tanktop eller T-shirt i genanvendt bomuld

Kollektionen har ingen ærmeløs model i genanvendt bomuld. Til gengæld er RE-Creator, Raya og Hypster fra Stanley/Stella ifølge producenten lavet af genanvendt bomuld. Disse T-shirts kan bruges sammen med dine tanktops, hvis holdet skal have både med og uden ærmer. Foretrækker du tøj med fransk oprindelse, kan du se vores T-shirts made in France med eget tryk til virksomheder, som ifølge producenten er syet i Frankrig.

Tanktops med logo til sport, events og sommerjob

Ærmeløse trøjer er populære hos løbeklubber, fitnesscentre og crossfithold, hvor bevægelsesfrihed betyder mest. Til festivaler, sommerfester og udendørs messer gør en tanktop det nemt for gæster at finde personalet. Også iskiosker, strandbarer og surfskoler bruger dem som uniform i højsæsonen.

Til virksomhedens egne events kan en tanktop være en velkomstgave til deltagerne i et firmaløb eller en sommerudflugt. Med navn eller nummer på ryggen bliver tøjet personligt, og deltagerne bruger det gerne igen til træning. Det giver dit logo synlighed længe efter selve dagen.

Tanktop med logo til løb og træning

Til hård træning er bomuld behageligt, men det tørrer langsommere end tekniske materialer. Kollektionen omfatter derfor også sports-T-shirts til mænd og kvinder i genanvendt materiale ifølge producenten, som kan kombineres med dine tanktops. Se også vores sports t-shirt med tryk til hold og virksomheder for flere tekniske modeller.

Budget for en tank top med firmalogo

Prisen på en tank top med firmalogo afhænger af antal, teknik, antal farver og placeringer. Broderi og flere trykpositioner hæver prisen pr. stk., mens større serier giver en lavere enhedspris. Tabellen nedenfor viser vejledende budgetintervaller og ikke faste priser.

Du får et gratis og uforpligtende tilbud inden for 24 timer, når du har sendt logo, antal og ønsket model. En fast kontaktperson følger din ordre fra tilbud til levering. Har du flere afdelinger, kan dine tanktops leveres til flere adresser i samme ordre.

Du sparer typisk mest ved at samle flere modeller med samme motiv og placering i én ordre. Et logo i én farve er billigere at trykke med serigrafi end et logo i fire farver. Overvej også, om et lille brystlogo foran og et større motiv bag kan erstatte flere separate placeringer på din tanktop.

OplagTeknikPlaceringVejledende budget pr. stk.Leveringstid i ugerBemærkning
Lille serieDigitaltryk DTFBrystfra 110 til 180 kr.cirka 3Mange farver mulige
Lille serieBroderiVenstre brystfra 130 til 200 kr.cirka 3Eksklusivt udtryk
Mellemstor serieSerigrafiBrystfra 80 til 140 kr.cirka 3Få farver anbefales
Mellemstor serieSerigrafiBryst og rygfra 100 til 170 kr.cirka 3To positioner
Stor serieSerigrafiBrystfra 70 til 120 kr.cirka 3Lavest enhedspris
Stor serieBroderi og trykBryst og rygfra 120 til 190 kr.cirka 3Kombineret teknik

Design og korrektur af tanktops med tryk

Send dit logo som vektorfil, for eksempel AI, EPS, PDF eller SVG, så stregerne bliver skarpe i alle størrelser. Har du kun en pixelfil, vurderer vi, om den er god nok til tryk. Angiv gerne farvekoder, så farverne på tanktoppen matcher din visuelle identitet.

Tænk også over kontrasten mellem logo og stof. Et hvidt tryk på en sort eller marineblå tanktop står skarpt, mens lyse farver på hvidt stof kan forsvinde i sollys. Vælg gerne en stoffarve, der passer til dit miljø, for eksempel lyse nuancer til udendørs arbejde i varmen.

Fra logo til digital korrektur af din tanktop

Før produktionen modtager du en gratis digital korrektur med placering, størrelse og farver vist på den valgte model. Du kan rette alt, indtil du godkender den. Først når korrekturen på din tanktop er godkendt, går trykningen i gang.

Bestilling og levering af tanktops med eget tryk

Bestillingen foregår i få trin: du vælger model og farver, sender logo og størrelser og modtager et tilbud. Når korrekturen er godkendt, produceres dine tanktops på vores europæiske værksteder, så de typisk er fremme inden for cirka tre uger. Planlæg derfor i god tid før et event eller en sæsonstart.

Har du brug for flere farver eller modeller i samme ordre, samler vi det i ét tilbud. Det gør det let at bestille Stancer til herrerne og Mia eller Ava til damerne med identisk logo. Mangler du et par tanktops senere på sæsonen, kan du genbestille med de samme filer og placeringer.

Skal leveringen fordeles på butikker, hold eller lokationer, kan vi sende til flere adresser. Mange virksomheder samler sommerens tanktops med resten af deres arbejdstøj i én ordre. Se også vores firmatøj med logo, hvis du vil samle hele garderoben med samme udtryk.

Pleje og vask af trykte og broderede tanktops

Den rigtige pleje forlænger levetiden på både tryk og stof. Følg altid producentens vaskeanvisning, og vask tanktoppen med vrangen ud uden blegemiddel. Tørretumbler kan få bomuld til at krympe, så lufttørring er det sikreste valg for din tanktop med eget tryk.

Stryg aldrig direkte på trykket, men vend tanktoppen eller læg et klæde imellem. Broderier tåler strygning fra bagsiden ved middel varme. Giv gerne dine medarbejdere en kort plejevejledning, når de får deres tanktop udleveret.

Opbevar tanktops med tryk foldet og tørt, og undgå at hænge dem fugtige på bøjler, hvor stoffet kan strække sig. Med den rette pleje holder trykket sin farve længe. Det gør tøjet til en investering, der bliver ved med at vise dit logo frem.

DekorationVaskVrangen udTørretumblerStrygningGodt råd
SerigrafiEfter producentens etiketJaLav varmeFra bagsidenUndgå blegemiddel
Digitaltryk DTFEfter producentens etiketJaHelst ikkeMed klæde imellemVask med lignende farver
Transfer med navneSkånsom vaskJaHelst ikkeMed klæde imellemLufttør fladt
BroderiEfter producentens etiketJaLav varmeFra bagsiden ved middel varmeBrug vaskepose
Tryk og broderiSkånsom vaskJaHelst ikkeMed klæde imellemFølg den mest sarte teknik